رقائق تورتيلا، مملحة، عادية، صفراء
Tortilla chips, salted, plain, yellow
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
497
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.62 g
🥑
الدهون
22.33 g
🌾
الكربوهيدرات
67.38 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
67.38 g
69.9%
بروتين
6.62 g
6.9%
دهون
22.33 g
23.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.62 g
🥑
الدهون
22.33 g
🌾
الكربوهيدرات
67.38 g
🌿
الألياف
4.7 g
🍯
السكريات
1.21 g
🧂
الصوديوم
310.00 mg
🦴
الكالسيوم
104.00 mg
🩸
الحديد
1.32 mg
السعرات الحرارية في رقائق تورتيلا، مملحة، عادية، صفراء
💊
مجمل السعرات الحرارية
497 kcal
القيمة الغذائية في رقائق تورتيلا، مملحة، عادية، صفراء
💊
طاقة
497 kcal
💊
بروتين
6.62 g
💊
دهون
22.33 g
🌾
الكربوهيدرات
67.38 g
💊
كالسيوم
104.00 mg
🩸
الحديد
1.32 mg
🧂
الصوديوم
310.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
158.00 IU
كمية الفيتامينات في رقائق تورتيلا، مملحة، عادية، صفراء
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
158.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في رقائق تورتيلا، مملحة، عادية، صفراء
💊
بروتين
6.62 g
الكربوهيدرات في رقائق تورتيلا، مملحة، عادية، صفراء
🌾
الكربوهيدرات
67.38 g
🌿
الألياف
4.7 g
🍯
السكريات
1.21 g
💊
الفركتوز
0.16 g
💊
الجلوكوز
0.16 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في رقائق تورتيلا، مملحة، عادية، صفراء
💊
دهون
22.33 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.776 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
8.584 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
9.179 g