رقائق تورتيلا، مملحة، عادية، صفراء

Tortilla chips, salted, plain, yellow

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
497

سعرة حرارية

💪

البروتين

6.62 g

🥑

الدهون

22.33 g

🌾

الكربوهيدرات

67.38 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

67.38 g

69.9%

بروتين

6.62 g

6.9%

دهون

22.33 g

23.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

6.62 g

🥑

الدهون

22.33 g

🌾

الكربوهيدرات

67.38 g

🌿

الألياف

4.7 g

🍯

السكريات

1.21 g

🧂

الصوديوم

310.00 mg

🦴

الكالسيوم

104.00 mg

🩸

الحديد

1.32 mg

السعرات الحرارية في رقائق تورتيلا، مملحة، عادية، صفراء

💊

مجمل السعرات الحرارية

497 kcal

القيمة الغذائية في رقائق تورتيلا، مملحة، عادية، صفراء

💊

طاقة

497 kcal

💊

بروتين

6.62 g

💊

دهون

22.33 g

🌾

الكربوهيدرات

67.38 g

💊

كالسيوم

104.00 mg

🩸

الحديد

1.32 mg

🧂

الصوديوم

310.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

158.00 IU

كمية الفيتامينات في رقائق تورتيلا، مملحة، عادية، صفراء

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

158.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في رقائق تورتيلا، مملحة، عادية، صفراء

💊

بروتين

6.62 g

الكربوهيدرات في رقائق تورتيلا، مملحة، عادية، صفراء

🌾

الكربوهيدرات

67.38 g

🌿

الألياف

4.7 g

🍯

السكريات

1.21 g

💊

الفركتوز

0.16 g

💊

الجلوكوز

0.16 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في رقائق تورتيلا، مملحة، عادية، صفراء

💊

دهون

22.33 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.776 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

8.584 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

9.179 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام