وجبات خفيفة، غير مملحة، عادية، رقائق بطاطس

Snacks, unsalted, plain, potato chips

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
536

سعرة حرارية

💪

البروتين

7.00 g

🥑

الدهون

34.60 g

🌾

الكربوهيدرات

52.90 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

52.9 g

56.0%

بروتين

7.0 g

7.4%

دهون

34.6 g

36.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

7.00 g

🥑

الدهون

34.60 g

🌾

الكربوهيدرات

52.90 g

🌿

الألياف

4.8 g

🍯

السكريات

0.22 g

🧂

الصوديوم

8.00 mg

🦴

الكالسيوم

24.00 mg

🩸

الحديد

1.63 mg

السعرات الحرارية في وجبات خفيفة، غير مملحة، عادية، رقائق بطاطس

💊

مجمل السعرات الحرارية

536 kcal

القيمة الغذائية في وجبات خفيفة، غير مملحة، عادية، رقائق بطاطس

💊

طاقة

536 kcal

💊

بروتين

7.00 g

💊

دهون

34.60 g

🌾

الكربوهيدرات

52.90 g

💊

كالسيوم

24.00 mg

🩸

الحديد

1.63 mg

🧂

الصوديوم

8.00 mg

🍊

فيتامين ج

31.1 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في وجبات خفيفة، غير مملحة، عادية، رقائق بطاطس

🍊

فيتامين ج

31.1 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات خفيفة، غير مملحة، عادية، رقائق بطاطس

💊

بروتين

7.00 g

💊

ألانين

0.214 g

💊

أرجينين

0.321 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.706 g

💊

السيستين

0.089 g

💊

حمض الغلوتاميك

1.170 g

الكربوهيدرات في وجبات خفيفة، غير مملحة، عادية، رقائق بطاطس

🌾

الكربوهيدرات

52.90 g

🌿

الألياف

4.8 g

🍯

السكريات

0.22 g

الأحماض الدهنية والدهون في وجبات خفيفة، غير مملحة، عادية، رقائق بطاطس

💊

دهون

34.60 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

10.960 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

9.840 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

12.170 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام