طعام أطفال، مصفى، موز بدون تابيوكا
Babyfood, strained, banana no tapioca
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
91
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.00 g
🥑
الدهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
21.34 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 94.7 بالمئة، البروتين 4.4 بالمئة، الدهون 0.9 بالمئة
كربوهيدرات
21.34 g
94.7%
بروتين
1.0 g
4.4%
دهون
0.20 g
0.9%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 91 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.00 g |
| الدهون | 0.20 g |
| الكربوهيدرات | 21.34 g |
| الألياف | 1.6 g |
| السكريات | 11.36 g |
| الصوديوم | 2.00 mg |
| الكالسيوم | 4.00 mg |
| الحديد | 0.30 mg |
| فيتامين ج | 21.9 mg |
| فيتامين أ | 5.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.072 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.028 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.041 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.00 g
🥑
الدهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
21.34 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
11.36 g
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
0.30 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 91 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
6 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
8 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
12 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
21 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.