حلوى، بار حلوى ريسز نوتراجياس
Candies, REESE'S NUTRAGEOUS Candy Bar
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
517
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.28 g
🥑
الدهون
32.09 g
🌾
الكربوهيدرات
52.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 54.9 بالمئة، البروتين 11.7 بالمئة، الدهون 33.4 بالمئة
كربوهيدرات
52.8 g
54.9%
بروتين
11.28 g
11.7%
دهون
32.09 g
33.4%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 517 kcal |
|---|---|
| البروتين | 11.28 g |
| الدهون | 32.09 g |
| الكربوهيدرات | 52.80 g |
| الألياف | 3.9 g |
| السكريات | 40.22 g |
| الصوديوم | 141.00 mg |
| الكالسيوم | 68.00 mg |
| الحديد | 1.23 mg |
| فيتامين ج | 0.5 mg |
| فيتامين أ | 36.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 8.860 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 12.630 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 8.090 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.28 g
🥑
الدهون
32.09 g
🌾
الكربوهيدرات
52.80 g
🌿
الألياف
3.9 g
🍯
السكريات
40.22 g
🧂
الصوديوم
141.00 mg
🦴
الكالسيوم
68.00 mg
🩸
الحديد
1.23 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 517 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
33 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
47 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
66 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
119 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.