وجبات خفيفة، مملحة، عادية، صلبة، بريتزل
Snacks, salted, plain, hard, pretzels
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
384
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.04 g
🥑
الدهون
2.93 g
🌾
الكربوهيدرات
80.39 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
80.39 g
86.1%
بروتين
10.04 g
10.8%
دهون
2.93 g
3.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.04 g
🥑
الدهون
2.93 g
🌾
الكربوهيدرات
80.39 g
🌿
الألياف
3.4 g
🍯
السكريات
2.21 g
🧂
الصوديوم
1240.00 mg
🦴
الكالسيوم
27.00 mg
🩸
الحديد
4.58 mg
السعرات الحرارية في وجبات خفيفة، مملحة، عادية، صلبة، بريتزل
💊
مجمل السعرات الحرارية
384 kcal
القيمة الغذائية في وجبات خفيفة، مملحة، عادية، صلبة، بريتزل
💊
طاقة
384 kcal
💊
بروتين
10.04 g
💊
دهون
2.93 g
🌾
الكربوهيدرات
80.39 g
💊
كالسيوم
27.00 mg
🩸
الحديد
4.58 mg
🧂
الصوديوم
1240.00 mg
🍊
فيتامين ج
2.1 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات خفيفة، مملحة، عادية، صلبة، بريتزل
🍊
فيتامين ج
2.1 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات خفيفة، مملحة، عادية، صلبة، بريتزل
💊
بروتين
10.04 g
💊
ألانين
0.340 g
💊
أرجينين
0.363 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.597 g
💊
السيستين
0.170 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.647 g
الكربوهيدرات في وجبات خفيفة، مملحة، عادية، صلبة، بريتزل
🌾
الكربوهيدرات
80.39 g
🌿
الألياف
3.4 g
🍯
السكريات
2.21 g
💊
الفركتوز
0.31 g
💊
الجلوكوز
0.69 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات خفيفة، مملحة، عادية، صلبة، بريتزل
💊
دهون
2.93 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.391 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.727 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.291 g