حبوب، جافة، فورية، كريمة القمح
Cereals, dry, instant, CREAM OF WHEAT
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
366
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.60 g
🥑
الدهون
1.40 g
🌾
الكربوهيدرات
75.50 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
75.5 g
86.3%
بروتين
10.6 g
12.1%
دهون
1.4 g
1.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.60 g
🥑
الدهون
1.40 g
🌾
الكربوهيدرات
75.50 g
🌿
الألياف
3.3 g
🍯
السكريات
0.40 g
🧂
الصوديوم
571.00 mg
🦴
الكالسيوم
357.00 mg
🩸
الحديد
28.60 mg
السعرات الحرارية في حبوب، جافة، فورية، كريمة القمح
💊
مجمل السعرات الحرارية
366 kcal
القيمة الغذائية في حبوب، جافة، فورية، كريمة القمح
💊
طاقة
366 kcal
💊
بروتين
10.60 g
💊
دهون
1.40 g
🌾
الكربوهيدرات
75.50 g
💊
كالسيوم
357.00 mg
🩸
الحديد
28.60 mg
🧂
الصوديوم
571.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
4464.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب، جافة، فورية، كريمة القمح
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
4464.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب، جافة، فورية، كريمة القمح
💊
بروتين
10.60 g
💊
ألانين
0.369 g
💊
أرجينين
0.457 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.498 g
💊
السيستين
0.238 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.928 g
الكربوهيدرات في حبوب، جافة، فورية، كريمة القمح
🌾
الكربوهيدرات
75.50 g
🌿
الألياف
3.3 g
🍯
السكريات
0.40 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب، جافة، فورية، كريمة القمح
💊
دهون
1.40 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.222 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.192 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.774 g