حبوب، جافة، فورية، كريمة القمح

Cereals, dry, instant, CREAM OF WHEAT

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
366

سعرة حرارية

💪

البروتين

10.60 g

🥑

الدهون

1.40 g

🌾

الكربوهيدرات

75.50 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

75.5 g

86.3%

بروتين

10.6 g

12.1%

دهون

1.4 g

1.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

10.60 g

🥑

الدهون

1.40 g

🌾

الكربوهيدرات

75.50 g

🌿

الألياف

3.3 g

🍯

السكريات

0.40 g

🧂

الصوديوم

571.00 mg

🦴

الكالسيوم

357.00 mg

🩸

الحديد

28.60 mg

السعرات الحرارية في حبوب، جافة، فورية، كريمة القمح

💊

مجمل السعرات الحرارية

366 kcal

القيمة الغذائية في حبوب، جافة، فورية، كريمة القمح

💊

طاقة

366 kcal

💊

بروتين

10.60 g

💊

دهون

1.40 g

🌾

الكربوهيدرات

75.50 g

💊

كالسيوم

357.00 mg

🩸

الحديد

28.60 mg

🧂

الصوديوم

571.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

4464.00 IU

كمية الفيتامينات في حبوب، جافة، فورية، كريمة القمح

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

4464.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب، جافة، فورية، كريمة القمح

💊

بروتين

10.60 g

💊

ألانين

0.369 g

💊

أرجينين

0.457 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.498 g

💊

السيستين

0.238 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.928 g

الكربوهيدرات في حبوب، جافة، فورية، كريمة القمح

🌾

الكربوهيدرات

75.50 g

🌿

الألياف

3.3 g

🍯

السكريات

0.40 g

الأحماض الدهنية والدهون في حبوب، جافة، فورية، كريمة القمح

💊

دهون

1.40 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.222 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.192 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.774 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام