سمك، مدخن، أنواع مختلطة، ستيرجون

Fish, smoked, mixed species, sturgeon

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
173

سعرة حرارية

💪

البروتين

31.20 g

🥑

الدهون

4.40 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

31.2 g

87.6%

دهون

4.4 g

12.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

31.20 g

🥑

الدهون

4.40 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

739.00 mg

🦴

الكالسيوم

17.00 mg

🩸

الحديد

0.93 mg

السعرات الحرارية في سمك، مدخن، أنواع مختلطة، ستيرجون

💊

مجمل السعرات الحرارية

173 kcal

القيمة الغذائية في سمك، مدخن، أنواع مختلطة، ستيرجون

💊

طاقة

173 kcal

💊

بروتين

31.20 g

💊

دهون

4.40 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

17.00 mg

🩸

الحديد

0.93 mg

🧂

الصوديوم

739.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

933.00 IU

كمية الفيتامينات في سمك، مدخن، أنواع مختلطة، ستيرجون

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

933.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في سمك، مدخن، أنواع مختلطة، ستيرجون

💊

بروتين

31.20 g

💊

ألانين

1.887 g

💊

أرجينين

1.867 g

💊

حمض الأسبارتيك

3.195 g

💊

السيستين

0.334 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.658 g

الكربوهيدرات في سمك، مدخن، أنواع مختلطة، ستيرجون

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في سمك، مدخن، أنواع مختلطة، ستيرجون

💊

دهون

4.40 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.037 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.356 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.436 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام