حلوى، مع لوز، شوكولاتة بالحليب
Candies, with almonds, milk chocolate
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
526
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.00 g
🥑
الدهون
34.40 g
🌾
الكربوهيدرات
53.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 55.2 بالمئة، البروتين 9.3 بالمئة، الدهون 35.5 بالمئة
كربوهيدرات
53.4 g
55.2%
بروتين
9.0 g
9.3%
دهون
34.4 g
35.5%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 526 kcal |
|---|---|
| البروتين | 9.00 g |
| الدهون | 34.40 g |
| الكربوهيدرات | 53.40 g |
| الألياف | 6.2 g |
| السكريات | 43.90 g |
| الصوديوم | 74.00 mg |
| الكالسيوم | 224.00 mg |
| الحديد | 1.63 mg |
| فيتامين ج | 0.2 mg |
| فيتامين أ | 175.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 17.701 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 11.960 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 3.019 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.00 g
🥑
الدهون
34.40 g
🌾
الكربوهيدرات
53.40 g
🌿
الألياف
6.2 g
🍯
السكريات
43.90 g
🧂
الصوديوم
74.00 mg
🦴
الكالسيوم
224.00 mg
🩸
الحديد
1.63 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 526 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
34 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
48 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
68 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
121 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.