شوكولاتة، 45-59% صلبة كاكاو، داكنة
Chocolate, 45- 59% cacao solids, dark
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
546
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.88 g
🥑
الدهون
31.28 g
🌾
الكربوهيدرات
61.17 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
61.17 g
62.8%
بروتين
4.88 g
5.0%
دهون
31.28 g
32.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.88 g
🥑
الدهون
31.28 g
🌾
الكربوهيدرات
61.17 g
🌿
الألياف
7.0 g
🍯
السكريات
47.90 g
🧂
الصوديوم
24.00 mg
🦴
الكالسيوم
56.00 mg
🩸
الحديد
8.02 mg
السعرات الحرارية في شوكولاتة، 45-59% صلبة كاكاو، داكنة
💊
مجمل السعرات الحرارية
546 kcal
القيمة الغذائية في شوكولاتة، 45-59% صلبة كاكاو، داكنة
💊
طاقة
546 kcal
💊
بروتين
4.88 g
💊
دهون
31.28 g
🌾
الكربوهيدرات
61.17 g
💊
كالسيوم
56.00 mg
🩸
الحديد
8.02 mg
🧂
الصوديوم
24.00 mg
🥕
فيتامين أ
50.00 IU
كمية الفيتامينات في شوكولاتة، 45-59% صلبة كاكاو، داكنة
🥕
فيتامين أ
50.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في شوكولاتة، 45-59% صلبة كاكاو، داكنة
💊
بروتين
4.88 g
الكربوهيدرات في شوكولاتة، 45-59% صلبة كاكاو، داكنة
🌾
الكربوهيدرات
61.17 g
🌿
الألياف
7.0 g
🍯
السكريات
47.90 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
1.65 g
الأحماض الدهنية والدهون في شوكولاتة، 45-59% صلبة كاكاو، داكنة
💊
دهون
31.28 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
18.519 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
9.540 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.092 g