لفائف البيض، مُسخنة، مبردة، لحم خنزير
Egg rolls, heated, refrigerated, pork
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
222
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.94 g
🥑
الدهون
7.17 g
🌾
الكربوهيدرات
29.50 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
29.5 g
63.3%
بروتين
9.94 g
21.3%
دهون
7.17 g
15.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.94 g
🥑
الدهون
7.17 g
🌾
الكربوهيدرات
29.50 g
🌿
الألياف
2.1 g
🍯
السكريات
5.32 g
🧂
الصوديوم
407.00 mg
🦴
الكالسيوم
34.00 mg
🩸
الحديد
1.55 mg
السعرات الحرارية في لفائف البيض، مُسخنة، مبردة، لحم خنزير
💊
مجمل السعرات الحرارية
222 kcal
القيمة الغذائية في لفائف البيض، مُسخنة، مبردة، لحم خنزير
💊
طاقة
222 kcal
💊
بروتين
9.94 g
💊
دهون
7.17 g
🌾
الكربوهيدرات
29.50 g
💊
كالسيوم
34.00 mg
🩸
الحديد
1.55 mg
🧂
الصوديوم
407.00 mg
🍊
فيتامين ج
29.3 mg
🥕
فيتامين أ
7804.00 IU
كمية الفيتامينات في لفائف البيض، مُسخنة، مبردة، لحم خنزير
🍊
فيتامين ج
29.3 mg
🥕
فيتامين أ
7804.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لفائف البيض، مُسخنة، مبردة، لحم خنزير
💊
بروتين
9.94 g
💊
ألانين
0.380 g
💊
أرجينين
0.420 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.620 g
💊
السيستين
0.150 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.270 g
الكربوهيدرات في لفائف البيض، مُسخنة، مبردة، لحم خنزير
🌾
الكربوهيدرات
29.50 g
🌿
الألياف
2.1 g
🍯
السكريات
5.32 g
💊
الفركتوز
0.70 g
💊
الجلوكوز
1.18 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لفائف البيض، مُسخنة، مبردة، لحم خنزير
💊
دهون
7.17 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.588 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.350 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.464 g