مكرونة، مطبوخة، مدعمة، خضار

Macaroni, cooked, enriched, vegetable

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
128

سعرة حرارية

💪

البروتين

4.53 g

🥑

الدهون

0.11 g

🌾

الكربوهيدرات

26.61 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

26.61 g

85.2%

بروتين

4.53 g

14.5%

دهون

0.11 g

0.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

4.53 g

🥑

الدهون

0.11 g

🌾

الكربوهيدرات

26.61 g

🌿

الألياف

4.3 g

🍯

السكريات

1.15 g

🧂

الصوديوم

6.00 mg

🦴

الكالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

0.49 mg

السعرات الحرارية في مكرونة، مطبوخة، مدعمة، خضار

💊

مجمل السعرات الحرارية

128 kcal

القيمة الغذائية في مكرونة، مطبوخة، مدعمة، خضار

💊

طاقة

128 kcal

💊

بروتين

4.53 g

💊

دهون

0.11 g

🌾

الكربوهيدرات

26.61 g

💊

كالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

0.49 mg

🧂

الصوديوم

6.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

92.00 IU

كمية الفيتامينات في مكرونة، مطبوخة، مدعمة، خضار

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

92.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في مكرونة، مطبوخة، مدعمة، خضار

💊

بروتين

4.53 g

💊

ألانين

0.135 g

💊

أرجينين

0.168 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.196 g

💊

السيستين

0.125 g

💊

حمض الغلوتاميك

1.603 g

الكربوهيدرات في مكرونة، مطبوخة، مدعمة، خضار

🌾

الكربوهيدرات

26.61 g

🌿

الألياف

4.3 g

🍯

السكريات

1.15 g

الأحماض الدهنية والدهون في مكرونة، مطبوخة، مدعمة، خضار

💊

دهون

0.11 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.016 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.012 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.044 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام