فاكهة الكاسترد، نيئة، (قلب الثور)

Custard-apple, raw, (bullock's-heart)

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
101

سعرة حرارية

💪

البروتين

1.70 g

🥑

الدهون

0.60 g

🌾

الكربوهيدرات

25.20 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

25.2 g

91.6%

بروتين

1.7 g

6.2%

دهون

0.60 g

2.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

1.70 g

🥑

الدهون

0.60 g

🌾

الكربوهيدرات

25.20 g

🌿

الألياف

2.4 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

4.00 mg

🦴

الكالسيوم

30.00 mg

🩸

الحديد

0.71 mg

السعرات الحرارية في فاكهة الكاسترد، نيئة، (قلب الثور)

💊

مجمل السعرات الحرارية

101 kcal

القيمة الغذائية في فاكهة الكاسترد، نيئة، (قلب الثور)

💊

طاقة

101 kcal

💊

بروتين

1.70 g

💊

دهون

0.60 g

🌾

الكربوهيدرات

25.20 g

💊

كالسيوم

30.00 mg

🩸

الحديد

0.71 mg

🧂

الصوديوم

4.00 mg

🍊

فيتامين ج

19.2 mg

🥕

فيتامين أ

33.00 IU

كمية الفيتامينات في فاكهة الكاسترد، نيئة، (قلب الثور)

🍊

فيتامين ج

19.2 mg

🥕

فيتامين أ

33.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في فاكهة الكاسترد، نيئة، (قلب الثور)

💊

بروتين

1.70 g

الكربوهيدرات في فاكهة الكاسترد، نيئة، (قلب الثور)

🌾

الكربوهيدرات

25.20 g

🌿

الألياف

2.4 g

الأحماض الدهنية والدهون في فاكهة الكاسترد، نيئة، (قلب الثور)

💊

دهون

0.60 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.231 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام