فاكهة الكاسترد، نيئة، (قلب الثور)
Custard-apple, raw, (bullock's-heart)
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
101
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.70 g
🥑
الدهون
0.60 g
🌾
الكربوهيدرات
25.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
25.2 g
91.6%
بروتين
1.7 g
6.2%
دهون
0.60 g
2.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.70 g
🥑
الدهون
0.60 g
🌾
الكربوهيدرات
25.20 g
🌿
الألياف
2.4 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🦴
الكالسيوم
30.00 mg
🩸
الحديد
0.71 mg
السعرات الحرارية في فاكهة الكاسترد، نيئة، (قلب الثور)
💊
مجمل السعرات الحرارية
101 kcal
القيمة الغذائية في فاكهة الكاسترد، نيئة، (قلب الثور)
💊
طاقة
101 kcal
💊
بروتين
1.70 g
💊
دهون
0.60 g
🌾
الكربوهيدرات
25.20 g
💊
كالسيوم
30.00 mg
🩸
الحديد
0.71 mg
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🍊
فيتامين ج
19.2 mg
🥕
فيتامين أ
33.00 IU
كمية الفيتامينات في فاكهة الكاسترد، نيئة، (قلب الثور)
🍊
فيتامين ج
19.2 mg
🥕
فيتامين أ
33.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فاكهة الكاسترد، نيئة، (قلب الثور)
💊
بروتين
1.70 g
الكربوهيدرات في فاكهة الكاسترد، نيئة، (قلب الثور)
🌾
الكربوهيدرات
25.20 g
🌿
الألياف
2.4 g
الأحماض الدهنية والدهون في فاكهة الكاسترد، نيئة، (قلب الثور)
💊
دهون
0.60 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.231 g