فلفل حار مع فاصوليا، أكواب قابلة للميكروويف
Chili with beans, microwavable bowls
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
100
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.85 g
🥑
الدهون
3.68 g
🌾
الكربوهيدرات
10.88 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
10.88 g
53.3%
بروتين
5.85 g
28.7%
دهون
3.68 g
18.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.85 g
🥑
الدهون
3.68 g
🌾
الكربوهيدرات
10.88 g
🌿
الألياف
2.9 g
🍯
السكريات
1.84 g
🧂
الصوديوم
385.00 mg
🦴
الكالسيوم
34.00 mg
🩸
الحديد
1.13 mg
السعرات الحرارية في فلفل حار مع فاصوليا، أكواب قابلة للميكروويف
💊
مجمل السعرات الحرارية
100 kcal
القيمة الغذائية في فلفل حار مع فاصوليا، أكواب قابلة للميكروويف
💊
طاقة
100 kcal
💊
بروتين
5.85 g
💊
دهون
3.68 g
🌾
الكربوهيدرات
10.88 g
💊
كالسيوم
34.00 mg
🩸
الحديد
1.13 mg
🧂
الصوديوم
385.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.8 mg
🥕
فيتامين أ
452.00 IU
كمية الفيتامينات في فلفل حار مع فاصوليا، أكواب قابلة للميكروويف
🍊
فيتامين ج
0.8 mg
🥕
فيتامين أ
452.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فلفل حار مع فاصوليا، أكواب قابلة للميكروويف
💊
بروتين
5.85 g
الكربوهيدرات في فلفل حار مع فاصوليا، أكواب قابلة للميكروويف
🌾
الكربوهيدرات
10.88 g
🌿
الألياف
2.9 g
🍯
السكريات
1.84 g
💊
الفركتوز
0.63 g
💊
الجلوكوز
0.45 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في فلفل حار مع فاصوليا، أكواب قابلة للميكروويف
💊
دهون
3.68 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.372 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.595 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.401 g