توست فرنسي، جاهز للتسخين، مجمد
French toast, ready-to-heat, frozen
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
213
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.40 g
🥑
الدهون
6.10 g
🌾
الكربوهيدرات
32.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
32.1 g
70.4%
بروتين
7.4 g
16.2%
دهون
6.1 g
13.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.40 g
🥑
الدهون
6.10 g
🌾
الكربوهيدرات
32.10 g
🌿
الألياف
1.1 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
495.00 mg
🦴
الكالسيوم
107.00 mg
🩸
الحديد
2.21 mg
السعرات الحرارية في توست فرنسي، جاهز للتسخين، مجمد
💊
مجمل السعرات الحرارية
213 kcal
القيمة الغذائية في توست فرنسي، جاهز للتسخين، مجمد
💊
طاقة
213 kcal
💊
بروتين
7.40 g
💊
دهون
6.10 g
🌾
الكربوهيدرات
32.10 g
💊
كالسيوم
107.00 mg
🩸
الحديد
2.21 mg
🧂
الصوديوم
495.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
187.00 IU
كمية الفيتامينات في توست فرنسي، جاهز للتسخين، مجمد
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
187.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في توست فرنسي، جاهز للتسخين، مجمد
💊
بروتين
7.40 g
💊
ألانين
0.297 g
💊
أرجينين
0.336 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.509 g
💊
السيستين
0.142 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.784 g
الكربوهيدرات في توست فرنسي، جاهز للتسخين، مجمد
🌾
الكربوهيدرات
32.10 g
🌿
الألياف
1.1 g
الأحماض الدهنية والدهون في توست فرنسي، جاهز للتسخين، مجمد
💊
دهون
6.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.533 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.040 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.227 g