وجبات خفيفة، راي، أرز بني، كعكات أرز
Snacks, rye, brown rice, rice cakes
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
386
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.10 g
🥑
الدهون
3.80 g
🌾
الكربوهيدرات
79.90 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
79.9 g
87.0%
بروتين
8.1 g
8.8%
دهون
3.8 g
4.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.10 g
🥑
الدهون
3.80 g
🌾
الكربوهيدرات
79.90 g
🌿
الألياف
4.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
110.00 mg
🦴
الكالسيوم
21.00 mg
🩸
الحديد
1.80 mg
السعرات الحرارية في وجبات خفيفة، راي، أرز بني، كعكات أرز
💊
مجمل السعرات الحرارية
386 kcal
القيمة الغذائية في وجبات خفيفة، راي، أرز بني، كعكات أرز
💊
طاقة
386 kcal
💊
بروتين
8.10 g
💊
دهون
3.80 g
🌾
الكربوهيدرات
79.90 g
💊
كالسيوم
21.00 mg
🩸
الحديد
1.80 mg
🧂
الصوديوم
110.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
3.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات خفيفة، راي، أرز بني، كعكات أرز
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
3.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات خفيفة، راي، أرز بني، كعكات أرز
💊
بروتين
8.10 g
💊
ألانين
0.443 g
💊
أرجينين
0.553 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.716 g
💊
السيستين
0.127 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.769 g
الكربوهيدرات في وجبات خفيفة، راي، أرز بني، كعكات أرز
🌾
الكربوهيدرات
79.90 g
🌿
الألياف
4.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات خفيفة، راي، أرز بني، كعكات أرز
💊
دهون
3.80 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.580 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.310 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.550 g