طعام أطفال، صغير، أصابع لحم
Babyfood, junior, meat sticks, meat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
184
سعرة حرارية
💪
البروتين
13.40 g
🥑
الدهون
14.60 g
🌾
الكربوهيدرات
1.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 3.8 بالمئة، البروتين 46.0 بالمئة، الدهون 50.2 بالمئة
كربوهيدرات
1.1 g
3.8%
بروتين
13.4 g
46.0%
دهون
14.6 g
50.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 184 kcal |
|---|---|
| البروتين | 13.40 g |
| الدهون | 14.60 g |
| الكربوهيدرات | 1.10 g |
| الألياف | 0.2 g |
| السكريات | 0.80 g |
| الصوديوم | 423.00 mg |
| الكالسيوم | 34.00 mg |
| الحديد | 1.38 mg |
| فيتامين ج | 2.4 mg |
| فيتامين أ | 69.00 IU |
| ألانين | 0.785 g |
| أرجينين | 0.871 g |
| حمض الأسبارتيك | 1.126 g |
| السيستين | 0.073 g |
| حمض الغلوتاميك | 2.023 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 5.820 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 6.480 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 1.590 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
13.40 g
🥑
الدهون
14.60 g
🌾
الكربوهيدرات
1.10 g
🌿
الألياف
0.2 g
🍯
السكريات
0.80 g
🧂
الصوديوم
423.00 mg
🦴
الكالسيوم
34.00 mg
🩸
الحديد
1.38 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 184 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
12 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
17 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
24 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
42 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.