زبادي مثلج، ناعم، فانيليا
Frozen yogurts, soft-serve, vanilla
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
159
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.00 g
🥑
الدهون
5.60 g
🌾
الكربوهيدرات
24.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
24.2 g
71.6%
بروتين
4.0 g
11.8%
دهون
5.6 g
16.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.00 g
🥑
الدهون
5.60 g
🌾
الكربوهيدرات
24.20 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
24.00 g
🧂
الصوديوم
87.00 mg
🦴
الكالسيوم
143.00 mg
🩸
الحديد
0.30 mg
السعرات الحرارية في زبادي مثلج، ناعم، فانيليا
💊
مجمل السعرات الحرارية
159 kcal
القيمة الغذائية في زبادي مثلج، ناعم، فانيليا
💊
طاقة
159 kcal
💊
بروتين
4.00 g
💊
دهون
5.60 g
🌾
الكربوهيدرات
24.20 g
💊
كالسيوم
143.00 mg
🩸
الحديد
0.30 mg
🧂
الصوديوم
87.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.8 mg
🥕
فيتامين أ
212.00 IU
كمية الفيتامينات في زبادي مثلج، ناعم، فانيليا
🍊
فيتامين ج
0.8 mg
🥕
فيتامين أ
212.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في زبادي مثلج، ناعم، فانيليا
💊
بروتين
4.00 g
💊
ألانين
0.129 g
💊
أرجينين
0.136 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.285 g
💊
السيستين
0.035 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.786 g
الكربوهيدرات في زبادي مثلج، ناعم، فانيليا
🌾
الكربوهيدرات
24.20 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
24.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في زبادي مثلج، ناعم، فانيليا
💊
دهون
5.60 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.420 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.590 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.210 g