حلوى، شوكولاتة داكنة خاصة
Candies, SPECIAL DARK Chocolate Bar
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
556
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.54 g
🥑
الدهون
32.40 g
🌾
الكربوهيدرات
60.49 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 61.5 بالمئة، البروتين 5.6 بالمئة، الدهون 32.9 بالمئة
كربوهيدرات
60.49 g
61.5%
بروتين
5.54 g
5.6%
دهون
32.4 g
32.9%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 556 kcal |
|---|---|
| البروتين | 5.54 g |
| الدهون | 32.40 g |
| الكربوهيدرات | 60.49 g |
| الألياف | 6.5 g |
| السكريات | 47.56 g |
| الصوديوم | 6.00 mg |
| الكالسيوم | 30.00 mg |
| الحديد | 2.13 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0 |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 5.140 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.440 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.54 g
🥑
الدهون
32.40 g
🌾
الكربوهيدرات
60.49 g
🌿
الألياف
6.5 g
🍯
السكريات
47.56 g
🧂
الصوديوم
6.00 mg
🦴
الكالسيوم
30.00 mg
🩸
الحديد
2.13 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 556 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
36 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
51 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
71 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
128 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.