حساء، مكثف، معلب، فاصوليا سوداء
Soup, condensed, canned, black bean
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
91
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.83 g
🥑
الدهون
1.32 g
🌾
الكربوهيدرات
15.42 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
15.42 g
71.5%
بروتين
4.83 g
22.4%
دهون
1.32 g
6.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.83 g
🥑
الدهون
1.32 g
🌾
الكربوهيدرات
15.42 g
🌿
الألياف
6.8 g
🍯
السكريات
2.49 g
🧂
الصوديوم
970.00 mg
🦴
الكالسيوم
35.00 mg
🩸
الحديد
1.50 mg
السعرات الحرارية في حساء، مكثف، معلب، فاصوليا سوداء
💊
مجمل السعرات الحرارية
91 kcal
القيمة الغذائية في حساء، مكثف، معلب، فاصوليا سوداء
💊
طاقة
91 kcal
💊
بروتين
4.83 g
💊
دهون
1.32 g
🌾
الكربوهيدرات
15.42 g
💊
كالسيوم
35.00 mg
🩸
الحديد
1.50 mg
🧂
الصوديوم
970.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.2 mg
🥕
فيتامين أ
445.00 IU
كمية الفيتامينات في حساء، مكثف، معلب، فاصوليا سوداء
🍊
فيتامين ج
0.2 mg
🥕
فيتامين أ
445.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حساء، مكثف، معلب، فاصوليا سوداء
💊
بروتين
4.83 g
الكربوهيدرات في حساء، مكثف، معلب، فاصوليا سوداء
🌾
الكربوهيدرات
15.42 g
🌿
الألياف
6.8 g
🍯
السكريات
2.49 g
الأحماض الدهنية والدهون في حساء، مكثف، معلب، فاصوليا سوداء
💊
دهون
1.32 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.340 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.480 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.410 g