حساء، مكثف، معلب، فاصوليا سوداء

Soup, condensed, canned, black bean

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
91

سعرة حرارية

💪

البروتين

4.83 g

🥑

الدهون

1.32 g

🌾

الكربوهيدرات

15.42 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

15.42 g

71.5%

بروتين

4.83 g

22.4%

دهون

1.32 g

6.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

4.83 g

🥑

الدهون

1.32 g

🌾

الكربوهيدرات

15.42 g

🌿

الألياف

6.8 g

🍯

السكريات

2.49 g

🧂

الصوديوم

970.00 mg

🦴

الكالسيوم

35.00 mg

🩸

الحديد

1.50 mg

السعرات الحرارية في حساء، مكثف، معلب، فاصوليا سوداء

💊

مجمل السعرات الحرارية

91 kcal

القيمة الغذائية في حساء، مكثف، معلب، فاصوليا سوداء

💊

طاقة

91 kcal

💊

بروتين

4.83 g

💊

دهون

1.32 g

🌾

الكربوهيدرات

15.42 g

💊

كالسيوم

35.00 mg

🩸

الحديد

1.50 mg

🧂

الصوديوم

970.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.2 mg

🥕

فيتامين أ

445.00 IU

كمية الفيتامينات في حساء، مكثف، معلب، فاصوليا سوداء

🍊

فيتامين ج

0.2 mg

🥕

فيتامين أ

445.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في حساء، مكثف، معلب، فاصوليا سوداء

💊

بروتين

4.83 g

الكربوهيدرات في حساء، مكثف، معلب، فاصوليا سوداء

🌾

الكربوهيدرات

15.42 g

🌿

الألياف

6.8 g

🍯

السكريات

2.49 g

الأحماض الدهنية والدهون في حساء، مكثف، معلب، فاصوليا سوداء

💊

دهون

1.32 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.340 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.480 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.410 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام