دجاج، خام، لحم وقشرة، كابون

Chicken, raw, meat and skin, capons

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
234

سعرة حرارية

💪

البروتين

18.77 g

🥑

الدهون

17.07 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

18.77 g

52.4%

دهون

17.07 g

47.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

18.77 g

🥑

الدهون

17.07 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

45.00 mg

🦴

الكالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

1.09 mg

السعرات الحرارية في دجاج، خام، لحم وقشرة، كابون

💊

مجمل السعرات الحرارية

234 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، خام، لحم وقشرة، كابون

💊

طاقة

234 kcal

💊

بروتين

18.77 g

💊

دهون

17.07 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

1.09 mg

🧂

الصوديوم

45.00 mg

🍊

فيتامين ج

1.7 mg

🥕

فيتامين أ

129.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، خام، لحم وقشرة، كابون

🍊

فيتامين ج

1.7 mg

🥕

فيتامين أ

129.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، خام، لحم وقشرة، كابون

💊

بروتين

18.77 g

💊

ألانين

1.094 g

💊

أرجينين

1.181 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.690 g

💊

السيستين

0.251 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.781 g

الكربوهيدرات في دجاج، خام، لحم وقشرة، كابون

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، خام، لحم وقشرة، كابون

💊

دهون

17.07 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

4.950 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

7.310 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

3.620 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام