حساء، مكثف، معلب، بازلاء خضراء
Soup, condensed, canned, green, pea
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
125
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.54 g
🥑
الدهون
2.23 g
🌾
الكربوهيدرات
20.18 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
20.18 g
69.7%
بروتين
6.54 g
22.6%
دهون
2.23 g
7.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.54 g
🥑
الدهون
2.23 g
🌾
الكربوهيدرات
20.18 g
🌿
الألياف
3.9 g
🍯
السكريات
6.52 g
🧂
الصوديوم
680.00 mg
🦴
الكالسيوم
21.00 mg
🩸
الحديد
1.48 mg
السعرات الحرارية في حساء، مكثف، معلب، بازلاء خضراء
💊
مجمل السعرات الحرارية
125 kcal
القيمة الغذائية في حساء، مكثف، معلب، بازلاء خضراء
💊
طاقة
125 kcal
💊
بروتين
6.54 g
💊
دهون
2.23 g
🌾
الكربوهيدرات
20.18 g
💊
كالسيوم
21.00 mg
🩸
الحديد
1.48 mg
🧂
الصوديوم
680.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.3 mg
🥕
فيتامين أ
25.00 IU
كمية الفيتامينات في حساء، مكثف، معلب، بازلاء خضراء
🍊
فيتامين ج
1.3 mg
🥕
فيتامين أ
25.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حساء، مكثف، معلب، بازلاء خضراء
💊
بروتين
6.54 g
💊
ألانين
0.282 g
💊
أرجينين
0.538 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.669 g
💊
السيستين
0.061 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.231 g
الكربوهيدرات في حساء، مكثف، معلب، بازلاء خضراء
🌾
الكربوهيدرات
20.18 g
🌿
الألياف
3.9 g
🍯
السكريات
6.52 g
الأحماض الدهنية والدهون في حساء، مكثف، معلب، بازلاء خضراء
💊
دهون
2.23 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.070 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.760 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.290 g