حساء، مكثف، معلب، بازلاء خضراء

Soup, condensed, canned, green, pea

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
125

سعرة حرارية

💪

البروتين

6.54 g

🥑

الدهون

2.23 g

🌾

الكربوهيدرات

20.18 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

20.18 g

69.7%

بروتين

6.54 g

22.6%

دهون

2.23 g

7.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

6.54 g

🥑

الدهون

2.23 g

🌾

الكربوهيدرات

20.18 g

🌿

الألياف

3.9 g

🍯

السكريات

6.52 g

🧂

الصوديوم

680.00 mg

🦴

الكالسيوم

21.00 mg

🩸

الحديد

1.48 mg

السعرات الحرارية في حساء، مكثف، معلب، بازلاء خضراء

💊

مجمل السعرات الحرارية

125 kcal

القيمة الغذائية في حساء، مكثف، معلب، بازلاء خضراء

💊

طاقة

125 kcal

💊

بروتين

6.54 g

💊

دهون

2.23 g

🌾

الكربوهيدرات

20.18 g

💊

كالسيوم

21.00 mg

🩸

الحديد

1.48 mg

🧂

الصوديوم

680.00 mg

🍊

فيتامين ج

1.3 mg

🥕

فيتامين أ

25.00 IU

كمية الفيتامينات في حساء، مكثف، معلب، بازلاء خضراء

🍊

فيتامين ج

1.3 mg

🥕

فيتامين أ

25.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في حساء، مكثف، معلب، بازلاء خضراء

💊

بروتين

6.54 g

💊

ألانين

0.282 g

💊

أرجينين

0.538 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.669 g

💊

السيستين

0.061 g

💊

حمض الغلوتاميك

1.231 g

الكربوهيدرات في حساء، مكثف، معلب، بازلاء خضراء

🌾

الكربوهيدرات

20.18 g

🌿

الألياف

3.9 g

🍯

السكريات

6.52 g

الأحماض الدهنية والدهون في حساء، مكثف، معلب، بازلاء خضراء

💊

دهون

2.23 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.070 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.760 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.290 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام