لحم صيد، مشوي، مطبوخ، أوبوسوم
Game meat, roasted, cooked, opossum
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
221
سعرة حرارية
💪
البروتين
30.20 g
🥑
الدهون
10.20 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
30.2 g
74.8%
دهون
10.2 g
25.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
30.20 g
🥑
الدهون
10.20 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
58.00 mg
🦴
الكالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
4.64 mg
السعرات الحرارية في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، أوبوسوم
💊
مجمل السعرات الحرارية
221 kcal
القيمة الغذائية في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، أوبوسوم
💊
طاقة
221 kcal
💊
بروتين
30.20 g
💊
دهون
10.20 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
4.64 mg
🧂
الصوديوم
58.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، أوبوسوم
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، أوبوسوم
💊
بروتين
30.20 g
الكربوهيدرات في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، أوبوسوم
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، أوبوسوم
💊
دهون
10.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.206 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.773 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.983 g