لحم صيد، مشوي، مطبوخ، قندس

Game meat, roasted, cooked, muskrat

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
234

سعرة حرارية

💪

البروتين

30.09 g

🥑

الدهون

11.74 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

30.09 g

71.9%

دهون

11.74 g

28.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

30.09 g

🥑

الدهون

11.74 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

95.00 mg

🦴

الكالسيوم

36.00 mg

🩸

الحديد

7.10 mg

السعرات الحرارية في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، قندس

💊

مجمل السعرات الحرارية

234 kcal

القيمة الغذائية في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، قندس

💊

طاقة

234 kcal

💊

بروتين

30.09 g

💊

دهون

11.74 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

36.00 mg

🩸

الحديد

7.10 mg

🧂

الصوديوم

95.00 mg

🍊

فيتامين ج

7.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، قندس

🍊

فيتامين ج

7.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، قندس

💊

بروتين

30.09 g

💊

ألانين

1.589 g

💊

أرجينين

1.444 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.600 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.832 g

الكربوهيدرات في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، قندس

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، قندس

💊

دهون

11.74 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام