برغر نباتي أو برغر صويا، غير مُعد
Veggie burgers or soyburgers, unprepared
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
177
سعرة حرارية
💪
البروتين
15.70 g
🥑
الدهون
6.30 g
🌾
الكربوهيدرات
14.27 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
14.27 g
39.3%
بروتين
15.7 g
43.3%
دهون
6.3 g
17.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
15.70 g
🥑
الدهون
6.30 g
🌾
الكربوهيدرات
14.27 g
🌿
الألياف
4.9 g
🍯
السكريات
1.07 g
🧂
الصوديوم
569.00 mg
🦴
الكالسيوم
136.00 mg
🩸
الحديد
2.41 mg
السعرات الحرارية في برغر نباتي أو برغر صويا، غير مُعد
💊
مجمل السعرات الحرارية
177 kcal
القيمة الغذائية في برغر نباتي أو برغر صويا، غير مُعد
💊
طاقة
177 kcal
💊
بروتين
15.70 g
💊
دهون
6.30 g
🌾
الكربوهيدرات
14.27 g
💊
كالسيوم
136.00 mg
🩸
الحديد
2.41 mg
🧂
الصوديوم
569.00 mg
🍊
فيتامين ج
4.5 mg
🥕
فيتامين أ
16.00 IU
كمية الفيتامينات في برغر نباتي أو برغر صويا، غير مُعد
🍊
فيتامين ج
4.5 mg
🥕
فيتامين أ
16.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في برغر نباتي أو برغر صويا، غير مُعد
💊
بروتين
15.70 g
💊
ألانين
0.726 g
💊
أرجينين
1.045 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.553 g
💊
السيستين
0.260 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.086 g
الكربوهيدرات في برغر نباتي أو برغر صويا، غير مُعد
🌾
الكربوهيدرات
14.27 g
🌿
الألياف
4.9 g
🍯
السكريات
1.07 g
💊
الفركتوز
0.13 g
💊
الجلوكوز
0.26 g
💊
اللاكتوز
0.06 g
الأحماض الدهنية والدهون في برغر نباتي أو برغر صويا، غير مُعد
💊
دهون
6.30 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.440 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.778 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.023 g