قشريات، معلبة، أنواع مختلطة، جمبري

Crustaceans, canned, mixed species, shrimp

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
100

سعرة حرارية

💪

البروتين

20.42 g

🥑

الدهون

1.36 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

20.42 g

93.8%

دهون

1.36 g

6.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

20.42 g

🥑

الدهون

1.36 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

870.00 mg

🦴

الكالسيوم

145.00 mg

🩸

الحديد

2.13 mg

السعرات الحرارية في قشريات، معلبة، أنواع مختلطة، جمبري

💊

مجمل السعرات الحرارية

100 kcal

القيمة الغذائية في قشريات، معلبة، أنواع مختلطة، جمبري

💊

طاقة

100 kcal

💊

بروتين

20.42 g

💊

دهون

1.36 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

145.00 mg

🩸

الحديد

2.13 mg

🧂

الصوديوم

870.00 mg

🍊

فيتامين ج

4.1 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في قشريات، معلبة، أنواع مختلطة، جمبري

🍊

فيتامين ج

4.1 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في قشريات، معلبة، أنواع مختلطة، جمبري

💊

بروتين

20.42 g

💊

ألانين

1.135 g

💊

أرجينين

1.631 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.217 g

💊

السيستين

0.242 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.429 g

الكربوهيدرات في قشريات، معلبة، أنواع مختلطة، جمبري

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في قشريات، معلبة، أنواع مختلطة، جمبري

💊

دهون

1.36 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.188 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.108 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.684 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام