فول، مطبوخ، على طريقة رانش، باربكيو، فلفل حار
Beans, cooked, ranch style, barbecue, chili
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
97
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.00 g
🥑
الدهون
1.00 g
🌾
الكربوهيدرات
16.90 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
16.9 g
73.8%
بروتين
5.0 g
21.8%
دهون
1.0 g
4.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.00 g
🥑
الدهون
1.00 g
🌾
الكربوهيدرات
16.90 g
🌿
الألياف
4.2 g
🍯
السكريات
5.25 g
🧂
الصوديوم
725.00 mg
🦴
الكالسيوم
31.00 mg
🩸
الحديد
1.86 mg
السعرات الحرارية في فول، مطبوخ، على طريقة رانش، باربكيو، فلفل حار
💊
مجمل السعرات الحرارية
97 kcal
القيمة الغذائية في فول، مطبوخ، على طريقة رانش، باربكيو، فلفل حار
💊
طاقة
97 kcal
💊
بروتين
5.00 g
💊
دهون
1.00 g
🌾
الكربوهيدرات
16.90 g
💊
كالسيوم
31.00 mg
🩸
الحديد
1.86 mg
🧂
الصوديوم
725.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.7 mg
🥕
فيتامين أ
12.00 IU
كمية الفيتامينات في فول، مطبوخ، على طريقة رانش، باربكيو، فلفل حار
🍊
فيتامين ج
1.7 mg
🥕
فيتامين أ
12.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فول، مطبوخ، على طريقة رانش، باربكيو، فلفل حار
💊
بروتين
5.00 g
الكربوهيدرات في فول، مطبوخ، على طريقة رانش، باربكيو، فلفل حار
🌾
الكربوهيدرات
16.90 g
🌿
الألياف
4.2 g
🍯
السكريات
5.25 g
الأحماض الدهنية والدهون في فول، مطبوخ، على طريقة رانش، باربكيو، فلفل حار
💊
دهون
1.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.145 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.077 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.555 g