كيلوجز، قليل الدسم، وافلز هومستايل، إيغو

KELLOGG'S, Low Fat, Homestyle, Waffles, EGGO

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
229

سعرة حرارية

💪

البروتين

6.30 g

🥑

الدهون

3.50 g

🌾

الكربوهيدرات

44.90 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

44.9 g

82.1%

بروتين

6.3 g

11.5%

دهون

3.5 g

6.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

6.30 g

🥑

الدهون

3.50 g

🌾

الكربوهيدرات

44.90 g

🌿

الألياف

1.3 g

🍯

السكريات

4.50 g

🧂

الصوديوم

393.00 mg

🦴

الكالسيوم

378.00 mg

🩸

الحديد

6.40 mg

السعرات الحرارية في كيلوجز، قليل الدسم، وافلز هومستايل، إيغو

💊

مجمل السعرات الحرارية

229 kcal

القيمة الغذائية في كيلوجز، قليل الدسم، وافلز هومستايل، إيغو

💊

طاقة

229 kcal

💊

بروتين

6.30 g

💊

دهون

3.50 g

🌾

الكربوهيدرات

44.90 g

💊

كالسيوم

378.00 mg

🩸

الحديد

6.40 mg

🧂

الصوديوم

393.00 mg

🥕

فيتامين أ

1429.00 IU

كمية الفيتامينات في كيلوجز، قليل الدسم، وافلز هومستايل، إيغو

🥕

فيتامين أ

1429.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في كيلوجز، قليل الدسم، وافلز هومستايل، إيغو

💊

بروتين

6.30 g

الكربوهيدرات في كيلوجز، قليل الدسم، وافلز هومستايل، إيغو

🌾

الكربوهيدرات

44.90 g

🌿

الألياف

1.3 g

🍯

السكريات

4.50 g

الأحماض الدهنية والدهون في كيلوجز، قليل الدسم، وافلز هومستايل، إيغو

💊

دهون

3.50 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.900 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.800 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.400 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام