كيلوجز، قليل الدسم، وافلز هومستايل، إيغو
KELLOGG'S, Low Fat, Homestyle, Waffles, EGGO
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
229
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.30 g
🥑
الدهون
3.50 g
🌾
الكربوهيدرات
44.90 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
44.9 g
82.1%
بروتين
6.3 g
11.5%
دهون
3.5 g
6.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.30 g
🥑
الدهون
3.50 g
🌾
الكربوهيدرات
44.90 g
🌿
الألياف
1.3 g
🍯
السكريات
4.50 g
🧂
الصوديوم
393.00 mg
🦴
الكالسيوم
378.00 mg
🩸
الحديد
6.40 mg
السعرات الحرارية في كيلوجز، قليل الدسم، وافلز هومستايل، إيغو
💊
مجمل السعرات الحرارية
229 kcal
القيمة الغذائية في كيلوجز، قليل الدسم، وافلز هومستايل، إيغو
💊
طاقة
229 kcal
💊
بروتين
6.30 g
💊
دهون
3.50 g
🌾
الكربوهيدرات
44.90 g
💊
كالسيوم
378.00 mg
🩸
الحديد
6.40 mg
🧂
الصوديوم
393.00 mg
🥕
فيتامين أ
1429.00 IU
كمية الفيتامينات في كيلوجز، قليل الدسم، وافلز هومستايل، إيغو
🥕
فيتامين أ
1429.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في كيلوجز، قليل الدسم، وافلز هومستايل، إيغو
💊
بروتين
6.30 g
الكربوهيدرات في كيلوجز، قليل الدسم، وافلز هومستايل، إيغو
🌾
الكربوهيدرات
44.90 g
🌿
الألياف
1.3 g
🍯
السكريات
4.50 g
الأحماض الدهنية والدهون في كيلوجز، قليل الدسم، وافلز هومستايل، إيغو
💊
دهون
3.50 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.900 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.800 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.400 g