كاشي، باك ميان هارفيست، غير محضرة، مجمدة
KASHI Mayan Harvest Bake, unprepared, frozen
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
121
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.00 g
🥑
الدهون
3.20 g
🌾
الكربوهيدرات
21.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
21.0 g
77.2%
بروتين
3.0 g
11.0%
دهون
3.2 g
11.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.00 g
🥑
الدهون
3.20 g
🌾
الكربوهيدرات
21.00 g
🌿
الألياف
3.0 g
🍯
السكريات
7.00 g
🧂
الصوديوم
133.00 mg
🦴
الكالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
1.30 mg
السعرات الحرارية في كاشي، باك ميان هارفيست، غير محضرة، مجمدة
💊
مجمل السعرات الحرارية
121 kcal
القيمة الغذائية في كاشي، باك ميان هارفيست، غير محضرة، مجمدة
💊
طاقة
121 kcal
💊
بروتين
3.00 g
💊
دهون
3.20 g
🌾
الكربوهيدرات
21.00 g
💊
كالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
1.30 mg
🧂
الصوديوم
133.00 mg
🍊
فيتامين ج
6.0 mg
🥕
فيتامين أ
2126.00 IU
كمية الفيتامينات في كاشي، باك ميان هارفيست، غير محضرة، مجمدة
🍊
فيتامين ج
6.0 mg
🥕
فيتامين أ
2126.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في كاشي، باك ميان هارفيست، غير محضرة، مجمدة
💊
بروتين
3.00 g
الكربوهيدرات في كاشي، باك ميان هارفيست، غير محضرة، مجمدة
🌾
الكربوهيدرات
21.00 g
🌿
الألياف
3.0 g
🍯
السكريات
7.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في كاشي، باك ميان هارفيست، غير محضرة، مجمدة
💊
دهون
3.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.600 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.600 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.200 g