كاشي، باك ميان هارفيست، غير محضرة، مجمدة

KASHI Mayan Harvest Bake, unprepared, frozen

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
121

سعرة حرارية

💪

البروتين

3.00 g

🥑

الدهون

3.20 g

🌾

الكربوهيدرات

21.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

21.0 g

77.2%

بروتين

3.0 g

11.0%

دهون

3.2 g

11.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

3.00 g

🥑

الدهون

3.20 g

🌾

الكربوهيدرات

21.00 g

🌿

الألياف

3.0 g

🍯

السكريات

7.00 g

🧂

الصوديوم

133.00 mg

🦴

الكالسيوم

20.00 mg

🩸

الحديد

1.30 mg

السعرات الحرارية في كاشي، باك ميان هارفيست، غير محضرة، مجمدة

💊

مجمل السعرات الحرارية

121 kcal

القيمة الغذائية في كاشي، باك ميان هارفيست، غير محضرة، مجمدة

💊

طاقة

121 kcal

💊

بروتين

3.00 g

💊

دهون

3.20 g

🌾

الكربوهيدرات

21.00 g

💊

كالسيوم

20.00 mg

🩸

الحديد

1.30 mg

🧂

الصوديوم

133.00 mg

🍊

فيتامين ج

6.0 mg

🥕

فيتامين أ

2126.00 IU

كمية الفيتامينات في كاشي، باك ميان هارفيست، غير محضرة، مجمدة

🍊

فيتامين ج

6.0 mg

🥕

فيتامين أ

2126.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في كاشي، باك ميان هارفيست، غير محضرة، مجمدة

💊

بروتين

3.00 g

الكربوهيدرات في كاشي، باك ميان هارفيست، غير محضرة، مجمدة

🌾

الكربوهيدرات

21.00 g

🌿

الألياف

3.0 g

🍯

السكريات

7.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في كاشي، باك ميان هارفيست، غير محضرة، مجمدة

💊

دهون

3.20 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.600 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.600 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.200 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام