وجبات خفيفة، ذرة بيضاء، غير مملحة، رقائق تورتيلا

Snacks, white corn, unsalted, tortilla chips

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
503

سعرة حرارية

💪

البروتين

7.79 g

🥑

الدهون

23.36 g

🌾

الكربوهيدرات

65.32 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

65.32 g

67.7%

بروتين

7.79 g

8.1%

دهون

23.36 g

24.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

7.79 g

🥑

الدهون

23.36 g

🌾

الكربوهيدرات

65.32 g

🌿

الألياف

5.3 g

🍯

السكريات

1.00 g

🧂

الصوديوم

15.00 mg

🦴

الكالسيوم

174.00 mg

🩸

الحديد

2.32 mg

السعرات الحرارية في وجبات خفيفة، ذرة بيضاء، غير مملحة، رقائق تورتيلا

💊

مجمل السعرات الحرارية

503 kcal

القيمة الغذائية في وجبات خفيفة، ذرة بيضاء، غير مملحة، رقائق تورتيلا

💊

طاقة

503 kcal

💊

بروتين

7.79 g

💊

دهون

23.36 g

🌾

الكربوهيدرات

65.32 g

💊

كالسيوم

174.00 mg

🩸

الحديد

2.32 mg

🧂

الصوديوم

15.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

82.00 IU

كمية الفيتامينات في وجبات خفيفة، ذرة بيضاء، غير مملحة، رقائق تورتيلا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

82.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات خفيفة، ذرة بيضاء، غير مملحة، رقائق تورتيلا

💊

بروتين

7.79 g

الكربوهيدرات في وجبات خفيفة، ذرة بيضاء، غير مملحة، رقائق تورتيلا

🌾

الكربوهيدرات

65.32 g

🌿

الألياف

5.3 g

🍯

السكريات

1.00 g

💊

الفركتوز

0.07 g

💊

الجلوكوز

0.07 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في وجبات خفيفة، ذرة بيضاء، غير مملحة، رقائق تورتيلا

💊

دهون

23.36 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.458 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

9.520 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

9.956 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام