تين، صلب وسوائل، معبأ بالماء، معلب
Figs, solids and liquids, water pack, canned
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
53
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.40 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
13.99 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
13.99 g
96.5%
بروتين
0.40 g
2.8%
دهون
0.10 g
0.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.40 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
13.99 g
🌿
الألياف
2.2 g
🍯
السكريات
11.79 g
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🦴
الكالسيوم
28.00 mg
🩸
الحديد
0.29 mg
السعرات الحرارية في تين، صلب وسوائل، معبأ بالماء، معلب
💊
مجمل السعرات الحرارية
53 kcal
القيمة الغذائية في تين، صلب وسوائل، معبأ بالماء، معلب
💊
طاقة
53 kcal
💊
بروتين
0.40 g
💊
دهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
13.99 g
💊
كالسيوم
28.00 mg
🩸
الحديد
0.29 mg
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.0 mg
🥕
فيتامين أ
38.00 IU
كمية الفيتامينات في تين، صلب وسوائل، معبأ بالماء، معلب
🍊
فيتامين ج
1.0 mg
🥕
فيتامين أ
38.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في تين، صلب وسوائل، معبأ بالماء، معلب
💊
بروتين
0.40 g
💊
ألانين
0.024 g
💊
أرجينين
0.009 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.094 g
💊
السيستين
0.007 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.039 g
الكربوهيدرات في تين، صلب وسوائل، معبأ بالماء، معلب
🌾
الكربوهيدرات
13.99 g
🌿
الألياف
2.2 g
🍯
السكريات
11.79 g
الأحماض الدهنية والدهون في تين، صلب وسوائل، معبأ بالماء، معلب
💊
دهون
0.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.020 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.022 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.048 g