تين، صلب وسوائل، معبأ بالماء، معلب

Figs, solids and liquids, water pack, canned

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
53

سعرة حرارية

💪

البروتين

0.40 g

🥑

الدهون

0.10 g

🌾

الكربوهيدرات

13.99 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

13.99 g

96.5%

بروتين

0.40 g

2.8%

دهون

0.10 g

0.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

0.40 g

🥑

الدهون

0.10 g

🌾

الكربوهيدرات

13.99 g

🌿

الألياف

2.2 g

🍯

السكريات

11.79 g

🧂

الصوديوم

1.00 mg

🦴

الكالسيوم

28.00 mg

🩸

الحديد

0.29 mg

السعرات الحرارية في تين، صلب وسوائل، معبأ بالماء، معلب

💊

مجمل السعرات الحرارية

53 kcal

القيمة الغذائية في تين، صلب وسوائل، معبأ بالماء، معلب

💊

طاقة

53 kcal

💊

بروتين

0.40 g

💊

دهون

0.10 g

🌾

الكربوهيدرات

13.99 g

💊

كالسيوم

28.00 mg

🩸

الحديد

0.29 mg

🧂

الصوديوم

1.00 mg

🍊

فيتامين ج

1.0 mg

🥕

فيتامين أ

38.00 IU

كمية الفيتامينات في تين، صلب وسوائل، معبأ بالماء، معلب

🍊

فيتامين ج

1.0 mg

🥕

فيتامين أ

38.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في تين، صلب وسوائل، معبأ بالماء، معلب

💊

بروتين

0.40 g

💊

ألانين

0.024 g

💊

أرجينين

0.009 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.094 g

💊

السيستين

0.007 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.039 g

الكربوهيدرات في تين، صلب وسوائل، معبأ بالماء، معلب

🌾

الكربوهيدرات

13.99 g

🌿

الألياف

2.2 g

🍯

السكريات

11.79 g

الأحماض الدهنية والدهون في تين، صلب وسوائل، معبأ بالماء، معلب

💊

دهون

0.10 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.020 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.022 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.048 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام