مشروبات، مسحوق، بدون سكر مضاف، خليط كاكاو
Beverages, powder, no sugar added, Cocoa mix
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
377
سعرة حرارية
💪
البروتين
15.49 g
🥑
الدهون
3.00 g
🌾
الكربوهيدرات
71.93 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 79.6 بالمئة، البروتين 17.1 بالمئة، الدهون 3.3 بالمئة
كربوهيدرات
71.93 g
79.6%
بروتين
15.49 g
17.1%
دهون
3.0 g
3.3%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 377 kcal |
|---|---|
| البروتين | 15.49 g |
| الدهون | 3.00 g |
| الكربوهيدرات | 71.93 g |
| الألياف | 7.5 g |
| السكريات | 37.65 g |
| الصوديوم | 876.00 mg |
| الكالسيوم | 576.00 mg |
| الحديد | 4.96 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 15.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 1.777 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.979 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.088 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
15.49 g
🥑
الدهون
3.00 g
🌾
الكربوهيدرات
71.93 g
🌿
الألياف
7.5 g
🍯
السكريات
37.65 g
🧂
الصوديوم
876.00 mg
🦴
الكالسيوم
576.00 mg
🩸
الحديد
4.96 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 377 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
24 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
35 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
48 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
86 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.