أرز، غير مطبوخ، غير مُغذى، لزج، أبيض

Rice, uncooked, unenriched, glutinous, white

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
370

سعرة حرارية

💪

البروتين

6.81 g

🥑

الدهون

0.55 g

🌾

الكربوهيدرات

81.68 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

81.68 g

91.7%

بروتين

6.81 g

7.6%

دهون

0.55 g

0.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

6.81 g

🥑

الدهون

0.55 g

🌾

الكربوهيدرات

81.68 g

🌿

الألياف

2.8 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

7.00 mg

🦴

الكالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

1.60 mg

السعرات الحرارية في أرز، غير مطبوخ، غير مُغذى، لزج، أبيض

💊

مجمل السعرات الحرارية

370 kcal

القيمة الغذائية في أرز، غير مطبوخ، غير مُغذى، لزج، أبيض

💊

طاقة

370 kcal

💊

بروتين

6.81 g

💊

دهون

0.55 g

🌾

الكربوهيدرات

81.68 g

💊

كالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

1.60 mg

🧂

الصوديوم

7.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في أرز، غير مطبوخ، غير مُغذى، لزج، أبيض

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في أرز، غير مطبوخ، غير مُغذى، لزج، أبيض

💊

بروتين

6.81 g

💊

ألانين

0.395 g

💊

أرجينين

0.568 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.640 g

💊

السيستين

0.140 g

💊

حمض الغلوتاميك

1.328 g

الكربوهيدرات في أرز، غير مطبوخ، غير مُغذى، لزج، أبيض

🌾

الكربوهيدرات

81.68 g

🌿

الألياف

2.8 g

الأحماض الدهنية والدهون في أرز، غير مطبوخ، غير مُغذى، لزج، أبيض

💊

دهون

0.55 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.111 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.200 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.198 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام