أرز، غير مطبوخ، غير مُغذى، لزج، أبيض
Rice, uncooked, unenriched, glutinous, white
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
370
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.81 g
🥑
الدهون
0.55 g
🌾
الكربوهيدرات
81.68 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
81.68 g
91.7%
بروتين
6.81 g
7.6%
دهون
0.55 g
0.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.81 g
🥑
الدهون
0.55 g
🌾
الكربوهيدرات
81.68 g
🌿
الألياف
2.8 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
7.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
1.60 mg
السعرات الحرارية في أرز، غير مطبوخ، غير مُغذى، لزج، أبيض
💊
مجمل السعرات الحرارية
370 kcal
القيمة الغذائية في أرز، غير مطبوخ، غير مُغذى، لزج، أبيض
💊
طاقة
370 kcal
💊
بروتين
6.81 g
💊
دهون
0.55 g
🌾
الكربوهيدرات
81.68 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
1.60 mg
🧂
الصوديوم
7.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في أرز، غير مطبوخ، غير مُغذى، لزج، أبيض
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في أرز، غير مطبوخ، غير مُغذى، لزج، أبيض
💊
بروتين
6.81 g
💊
ألانين
0.395 g
💊
أرجينين
0.568 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.640 g
💊
السيستين
0.140 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.328 g
الكربوهيدرات في أرز، غير مطبوخ، غير مُغذى، لزج، أبيض
🌾
الكربوهيدرات
81.68 g
🌿
الألياف
2.8 g
الأحماض الدهنية والدهون في أرز، غير مطبوخ، غير مُغذى، لزج، أبيض
💊
دهون
0.55 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.111 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.200 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.198 g