ديك رومي، متبل، لحم خفيف وغامق، مقطع
Turkey, seasoned, light and dark meat, diced
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
138
سعرة حرارية
💪
البروتين
18.70 g
🥑
الدهون
6.00 g
🌾
الكربوهيدرات
1.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
1.0 g
3.9%
بروتين
18.7 g
72.8%
دهون
6.0 g
23.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
18.70 g
🥑
الدهون
6.00 g
🌾
الكربوهيدرات
1.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
850.00 mg
🦴
الكالسيوم
1.00 mg
🩸
الحديد
1.80 mg
السعرات الحرارية في ديك رومي، متبل، لحم خفيف وغامق، مقطع
💊
مجمل السعرات الحرارية
138 kcal
القيمة الغذائية في ديك رومي، متبل، لحم خفيف وغامق، مقطع
💊
طاقة
138 kcal
💊
بروتين
18.70 g
💊
دهون
6.00 g
🌾
الكربوهيدرات
1.00 g
💊
كالسيوم
1.00 mg
🩸
الحديد
1.80 mg
🧂
الصوديوم
850.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في ديك رومي، متبل، لحم خفيف وغامق، مقطع
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي، متبل، لحم خفيف وغامق، مقطع
💊
بروتين
18.70 g
💊
ألانين
1.187 g
💊
أرجينين
1.313 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.793 g
💊
السيستين
0.210 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.974 g
الكربوهيدرات في ديك رومي، متبل، لحم خفيف وغامق، مقطع
🌾
الكربوهيدرات
1.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي، متبل، لحم خفيف وغامق، مقطع
💊
دهون
6.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.750 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.980 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.530 g