حلوى، إم آند إم مارس 3 مسكيتيرز ترافل كريسبي
Candies, M&M MARS 3 MUSKETEERS Truffle Crisp
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
538
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.41 g
🥑
الدهون
28.85 g
🌾
الكربوهيدرات
63.15 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 64.2 بالمئة، البروتين 6.5 بالمئة، الدهون 29.3 بالمئة
كربوهيدرات
63.15 g
64.2%
بروتين
6.41 g
6.5%
دهون
28.85 g
29.3%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 538 kcal |
|---|---|
| البروتين | 6.41 g |
| الدهون | 28.85 g |
| الكربوهيدرات | 63.15 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 57.69 g |
| الصوديوم | 63.00 mg |
| الكالسيوم | 150.00 mg |
| الحديد | 1.88 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 155.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 19.230 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 5.536 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 1.091 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.41 g
🥑
الدهون
28.85 g
🌾
الكربوهيدرات
63.15 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
57.69 g
🧂
الصوديوم
63.00 mg
🦴
الكالسيوم
150.00 mg
🩸
الحديد
1.88 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 538 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
35 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
49 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
69 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
123 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.