زبادي، دانون أوكوس، فانيليا، خالي الدسم، يوناني

Yogurt, DANNON OIKOS, vanilla, nonfat, Greek

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
85

سعرة حرارية

💪

البروتين

8.12 g

🥑

الدهون

0.14 g

🌾

الكربوهيدرات

12.72 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

12.72 g

60.6%

بروتين

8.12 g

38.7%

دهون

0.14 g

0.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

8.12 g

🥑

الدهون

0.14 g

🌾

الكربوهيدرات

12.72 g

🌿

الألياف

0.5 g

🍯

السكريات

11.40 g

🧂

الصوديوم

32.00 mg

🦴

الكالسيوم

89.00 mg

🩸

الحديد

0.04 mg

السعرات الحرارية في زبادي، دانون أوكوس، فانيليا، خالي الدسم، يوناني

💊

مجمل السعرات الحرارية

85 kcal

القيمة الغذائية في زبادي، دانون أوكوس، فانيليا، خالي الدسم، يوناني

💊

طاقة

85 kcal

💊

بروتين

8.12 g

💊

دهون

0.14 g

🌾

الكربوهيدرات

12.72 g

💊

كالسيوم

89.00 mg

🩸

الحديد

0.04 mg

🧂

الصوديوم

32.00 mg

البروتينات و الأحماض الأمينية في زبادي، دانون أوكوس، فانيليا، خالي الدسم، يوناني

💊

بروتين

8.12 g

الكربوهيدرات في زبادي، دانون أوكوس، فانيليا، خالي الدسم، يوناني

🌾

الكربوهيدرات

12.72 g

🌿

الألياف

0.5 g

🍯

السكريات

11.40 g

💊

الفركتوز

4.34 g

💊

الجلوكوز

0.27 g

💊

اللاكتوز

2.47 g

الأحماض الدهنية والدهون في زبادي، دانون أوكوس، فانيليا، خالي الدسم، يوناني

💊

دهون

0.14 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.090 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.020 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.008 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام