كامبل، مكثف، كريمة حساء الدجاج
CAMPBELL'S, condensed, Cream of Chicken Soup
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
103
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.76 g
🥑
الدهون
7.98 g
🌾
الكربوهيدرات
6.03 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 38.2 بالمئة، البروتين 11.2 بالمئة، الدهون 50.6 بالمئة
كربوهيدرات
6.03 g
38.2%
بروتين
1.76 g
11.2%
دهون
7.98 g
50.6%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 103 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.76 g |
| الدهون | 7.98 g |
| الكربوهيدرات | 6.03 g |
| الألياف | 4.1 g |
| السكريات | 0.33 g |
| الصوديوم | 624.00 mg |
| الكالسيوم | 13.00 mg |
| الحديد | 0.27 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 197.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 2.110 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 3.750 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 1.740 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.76 g
🥑
الدهون
7.98 g
🌾
الكربوهيدرات
6.03 g
🌿
الألياف
4.1 g
🍯
السكريات
0.33 g
🧂
الصوديوم
624.00 mg
🦴
الكالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
0.27 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 103 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
7 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
9 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
13 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
24 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.