دجاج، نيء، لحم فقط، فروج أو فراخ

Chicken, raw, meat only, broilers or fryers

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
119

سعرة حرارية

💪

البروتين

21.39 g

🥑

الدهون

3.08 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

21.39 g

87.4%

دهون

3.08 g

12.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

21.39 g

🥑

الدهون

3.08 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

77.00 mg

🦴

الكالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

0.89 mg

السعرات الحرارية في دجاج، نيء، لحم فقط، فروج أو فراخ

💊

مجمل السعرات الحرارية

119 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، نيء، لحم فقط، فروج أو فراخ

💊

طاقة

119 kcal

💊

بروتين

21.39 g

💊

دهون

3.08 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

0.89 mg

🧂

الصوديوم

77.00 mg

🍊

فيتامين ج

2.3 mg

🥕

فيتامين أ

52.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، نيء، لحم فقط، فروج أو فراخ

🍊

فيتامين ج

2.3 mg

🥕

فيتامين أ

52.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، نيء، لحم فقط، فروج أو فراخ

💊

بروتين

21.39 g

💊

ألانين

1.167 g

💊

أرجينين

1.290 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.907 g

💊

السيستين

0.274 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.204 g

الكربوهيدرات في دجاج، نيء، لحم فقط، فروج أو فراخ

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، نيء، لحم فقط، فروج أو فراخ

💊

دهون

3.08 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.790 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.900 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.750 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام