سمك، وصفة حلوة، تجارية، غيفيلتيفيش

Fish, sweet recipe, commercial, gefiltefish

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
84

سعرة حرارية

💪

البروتين

9.07 g

🥑

الدهون

1.73 g

🌾

الكربوهيدرات

7.41 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

7.41 g

40.7%

بروتين

9.07 g

49.8%

دهون

1.73 g

9.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

9.07 g

🥑

الدهون

1.73 g

🌾

الكربوهيدرات

7.41 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

524.00 mg

🦴

الكالسيوم

23.00 mg

🩸

الحديد

2.48 mg

السعرات الحرارية في سمك، وصفة حلوة، تجارية، غيفيلتيفيش

💊

مجمل السعرات الحرارية

84 kcal

القيمة الغذائية في سمك، وصفة حلوة، تجارية، غيفيلتيفيش

💊

طاقة

84 kcal

💊

بروتين

9.07 g

💊

دهون

1.73 g

🌾

الكربوهيدرات

7.41 g

💊

كالسيوم

23.00 mg

🩸

الحديد

2.48 mg

🧂

الصوديوم

524.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.8 mg

🥕

فيتامين أ

89.00 IU

كمية الفيتامينات في سمك، وصفة حلوة، تجارية، غيفيلتيفيش

🍊

فيتامين ج

0.8 mg

🥕

فيتامين أ

89.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في سمك، وصفة حلوة، تجارية، غيفيلتيفيش

💊

بروتين

9.07 g

💊

ألانين

0.546 g

💊

أرجينين

0.595 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.772 g

💊

السيستين

0.113 g

💊

حمض الغلوتاميك

1.750 g

الكربوهيدرات في سمك، وصفة حلوة، تجارية، غيفيلتيفيش

🌾

الكربوهيدرات

7.41 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في سمك، وصفة حلوة، تجارية، غيفيلتيفيش

💊

دهون

1.73 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.412 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.824 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.285 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام