حلوى، هيرشيز جولدن ألموند سوليتير
Candies, HERSHEY'S GOLDEN ALMOND SOLITAIRES
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
569
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.97 g
🥑
الدهون
37.13 g
🌾
الكربوهيدرات
46.85 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 48.8 بالمئة، البروتين 12.5 بالمئة، الدهون 38.7 بالمئة
كربوهيدرات
46.85 g
48.8%
بروتين
11.97 g
12.5%
دهون
37.13 g
38.7%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 569 kcal |
|---|---|
| البروتين | 11.97 g |
| الدهون | 37.13 g |
| الكربوهيدرات | 46.85 g |
| الألياف | 4.4 g |
| السكريات | 37.13 g |
| الصوديوم | 52.00 mg |
| الكالسيوم | 203.00 mg |
| الحديد | 2.50 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 15.230 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.97 g
🥑
الدهون
37.13 g
🌾
الكربوهيدرات
46.85 g
🌿
الألياف
4.4 g
🍯
السكريات
37.13 g
🧂
الصوديوم
52.00 mg
🦴
الكالسيوم
203.00 mg
🩸
الحديد
2.50 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 569 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
37 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
52 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
73 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
131 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.