لحم بقر، معلب، مع بطاطس، لحم بقر مفروم
Beef, canned, with potato, corned beef hash
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
164
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.73 g
🥑
الدهون
10.24 g
🌾
الكربوهيدرات
9.27 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
9.27 g
32.8%
بروتين
8.73 g
30.9%
دهون
10.24 g
36.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.73 g
🥑
الدهون
10.24 g
🌾
الكربوهيدرات
9.27 g
🌿
الألياف
1.1 g
🍯
السكريات
0.34 g
🧂
الصوديوم
412.00 mg
🦴
الكالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
1.00 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، معلب، مع بطاطس، لحم بقر مفروم
💊
مجمل السعرات الحرارية
164 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، معلب، مع بطاطس، لحم بقر مفروم
💊
طاقة
164 kcal
💊
بروتين
8.73 g
💊
دهون
10.24 g
🌾
الكربوهيدرات
9.27 g
💊
كالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
1.00 mg
🧂
الصوديوم
412.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.9 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، معلب، مع بطاطس، لحم بقر مفروم
🍊
فيتامين ج
0.9 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، معلب، مع بطاطس، لحم بقر مفروم
💊
بروتين
8.73 g
💊
ألانين
0.312 g
💊
أرجينين
0.347 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.682 g
💊
السيستين
0.073 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.871 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، معلب، مع بطاطس، لحم بقر مفروم
🌾
الكربوهيدرات
9.27 g
🌿
الألياف
1.1 g
🍯
السكريات
0.34 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، معلب، مع بطاطس، لحم بقر مفروم
💊
دهون
10.24 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.320 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.260 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.300 g