مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة جافة، جوز
Nuts, with salt added, dry roasted, walnuts
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
643
سعرة حرارية
💪
البروتين
14.29 g
🥑
الدهون
60.71 g
🌾
الكربوهيدرات
17.86 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
17.86 g
19.2%
بروتين
14.29 g
15.4%
دهون
60.71 g
65.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
14.29 g
🥑
الدهون
60.71 g
🌾
الكربوهيدرات
17.86 g
🌿
الألياف
7.1 g
🍯
السكريات
3.57 g
🧂
الصوديوم
643.00 mg
🦴
الكالسيوم
71.00 mg
🩸
الحديد
2.57 mg
السعرات الحرارية في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة جافة، جوز
💊
مجمل السعرات الحرارية
643 kcal
القيمة الغذائية في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة جافة، جوز
💊
طاقة
643 kcal
💊
بروتين
14.29 g
💊
دهون
60.71 g
🌾
الكربوهيدرات
17.86 g
💊
كالسيوم
71.00 mg
🩸
الحديد
2.57 mg
🧂
الصوديوم
643.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.4 mg
🥕
فيتامين أ
19.00 IU
كمية الفيتامينات في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة جافة، جوز
🍊
فيتامين ج
1.4 mg
🥕
فيتامين أ
19.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة جافة، جوز
💊
بروتين
14.29 g
الكربوهيدرات في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة جافة، جوز
🌾
الكربوهيدرات
17.86 g
🌿
الألياف
7.1 g
🍯
السكريات
3.57 g
الأحماض الدهنية والدهون في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة جافة، جوز
💊
دهون
60.71 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.357 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
8.371 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
44.182 g