كوكيز كيبيلر، محشوة مزدوجة، إ.ل. فادج
KEEBLER, Double Stuffed Cookies, E.L. FUDGE
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
512
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.60 g
🥑
الدهون
24.80 g
🌾
الكربوهيدرات
67.60 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
67.6 g
69.7%
بروتين
4.6 g
4.7%
دهون
24.8 g
25.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.60 g
🥑
الدهون
24.80 g
🌾
الكربوهيدرات
67.60 g
🌿
الألياف
4.1 g
🍯
السكريات
38.50 g
🧂
الصوديوم
266.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
2.60 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 512 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
33 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
47 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
66 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
117 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في كوكيز كيبيلر، محشوة مزدوجة، إ.ل. فادج
💊
مجمل السعرات الحرارية
512 kcal
القيمة الغذائية في كوكيز كيبيلر، محشوة مزدوجة، إ.ل. فادج
💊
طاقة
512 kcal
💊
بروتين
4.60 g
💊
دهون
24.80 g
🌾
الكربوهيدرات
67.60 g
🩸
الحديد
2.60 mg
🧂
الصوديوم
266.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في كوكيز كيبيلر، محشوة مزدوجة، إ.ل. فادج
💊
بروتين
4.60 g
الكربوهيدرات في كوكيز كيبيلر، محشوة مزدوجة، إ.ل. فادج
🌾
الكربوهيدرات
67.60 g
🌿
الألياف
4.1 g
🍯
السكريات
38.50 g
الأحماض الدهنية والدهون في كوكيز كيبيلر، محشوة مزدوجة، إ.ل. فادج
💊
دهون
24.80 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
10.500 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.300 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
9.600 g