سباغيتي من أوليف غاردن مع صلصة بومودورو
OLIVE GARDEN, spaghetti with pomodoro sauce
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
102
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.26 g
🥑
الدهون
1.85 g
🌾
الكربوهيدرات
17.14 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
17.14 g
73.7%
بروتين
4.26 g
18.3%
دهون
1.85 g
8.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.26 g
🥑
الدهون
1.85 g
🌾
الكربوهيدرات
17.14 g
🌿
الألياف
1.7 g
🍯
السكريات
1.77 g
🧂
الصوديوم
183.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.98 mg
السعرات الحرارية في سباغيتي من أوليف غاردن مع صلصة بومودورو
💊
مجمل السعرات الحرارية
102 kcal
القيمة الغذائية في سباغيتي من أوليف غاردن مع صلصة بومودورو
💊
طاقة
102 kcal
💊
بروتين
4.26 g
💊
دهون
1.85 g
🌾
الكربوهيدرات
17.14 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.98 mg
🧂
الصوديوم
183.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.2 mg
🥕
فيتامين أ
218.00 IU
كمية الفيتامينات في سباغيتي من أوليف غاردن مع صلصة بومودورو
🍊
فيتامين ج
1.2 mg
🥕
فيتامين أ
218.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في سباغيتي من أوليف غاردن مع صلصة بومودورو
💊
بروتين
4.26 g
💊
ألانين
0.127 g
💊
أرجينين
0.150 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.254 g
💊
السيستين
0.069 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.444 g
الكربوهيدرات في سباغيتي من أوليف غاردن مع صلصة بومودورو
🌾
الكربوهيدرات
17.14 g
🌿
الألياف
1.7 g
🍯
السكريات
1.77 g
💊
الفركتوز
0.87 g
💊
الجلوكوز
0.89 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في سباغيتي من أوليف غاردن مع صلصة بومودورو
💊
دهون
1.85 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.336 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.836 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.645 g