مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة بالزيت، لوز
Nuts, with salt added, oil roasted, almonds
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
607
سعرة حرارية
💪
البروتين
21.23 g
🥑
الدهون
55.17 g
🌾
الكربوهيدرات
17.68 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
17.68 g
18.8%
بروتين
21.23 g
22.6%
دهون
55.17 g
58.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
21.23 g
🥑
الدهون
55.17 g
🌾
الكربوهيدرات
17.68 g
🌿
الألياف
10.5 g
🍯
السكريات
4.55 g
🧂
الصوديوم
339.00 mg
🦴
الكالسيوم
291.00 mg
🩸
الحديد
3.68 mg
السعرات الحرارية في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة بالزيت، لوز
💊
مجمل السعرات الحرارية
607 kcal
القيمة الغذائية في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة بالزيت، لوز
💊
طاقة
607 kcal
💊
بروتين
21.23 g
💊
دهون
55.17 g
🌾
الكربوهيدرات
17.68 g
💊
كالسيوم
291.00 mg
🩸
الحديد
3.68 mg
🧂
الصوديوم
339.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1.00 IU
كمية الفيتامينات في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة بالزيت، لوز
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة بالزيت، لوز
💊
بروتين
21.23 g
💊
ألانين
0.999 g
💊
أرجينين
2.463 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.729 g
💊
السيستين
0.282 g
💊
حمض الغلوتاميك
5.165 g
الكربوهيدرات في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة بالزيت، لوز
🌾
الكربوهيدرات
17.68 g
🌿
الألياف
10.5 g
🍯
السكريات
4.55 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.04 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة بالزيت، لوز
💊
دهون
55.17 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.208 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
34.793 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
13.519 g