كوكيز جيرل سكاوت، كراميل دولسي دي ليتشي
GIRL SCOUTS, Caramel Dulce De Leche Cookies
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
520
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.10 g
🥑
الدهون
27.10 g
🌾
الكربوهيدرات
64.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
64.8 g
66.8%
بروتين
5.1 g
5.3%
دهون
27.1 g
27.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.10 g
🥑
الدهون
27.10 g
🌾
الكربوهيدرات
64.80 g
🌿
الألياف
1.3 g
🍯
السكريات
29.60 g
🧂
الصوديوم
225.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
2.30 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 520 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
33 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
48 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
67 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
119 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في كوكيز جيرل سكاوت، كراميل دولسي دي ليتشي
💊
مجمل السعرات الحرارية
520 kcal
القيمة الغذائية في كوكيز جيرل سكاوت، كراميل دولسي دي ليتشي
💊
طاقة
520 kcal
💊
بروتين
5.10 g
💊
دهون
27.10 g
🌾
الكربوهيدرات
64.80 g
🩸
الحديد
2.30 mg
🧂
الصوديوم
225.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في كوكيز جيرل سكاوت، كراميل دولسي دي ليتشي
💊
بروتين
5.10 g
الكربوهيدرات في كوكيز جيرل سكاوت، كراميل دولسي دي ليتشي
🌾
الكربوهيدرات
64.80 g
🌿
الألياف
1.3 g
🍯
السكريات
29.60 g
الأحماض الدهنية والدهون في كوكيز جيرل سكاوت، كراميل دولسي دي ليتشي
💊
دهون
27.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
11.200 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.600 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
8.600 g