سلمون، محتويات العلبة الكاملة، معلب، سوكاي
Salmon, total can contents, canned, sockeye
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
153
سعرة حرارية
💪
البروتين
20.63 g
🥑
الدهون
7.17 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
20.63 g
74.2%
دهون
7.17 g
25.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
20.63 g
🥑
الدهون
7.17 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
433.00 mg
🦴
الكالسيوم
198.00 mg
🩸
الحديد
0.57 mg
السعرات الحرارية في سلمون، محتويات العلبة الكاملة، معلب، سوكاي
💊
مجمل السعرات الحرارية
153 kcal
القيمة الغذائية في سلمون، محتويات العلبة الكاملة، معلب، سوكاي
💊
طاقة
153 kcal
💊
بروتين
20.63 g
💊
دهون
7.17 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
198.00 mg
🩸
الحديد
0.57 mg
🧂
الصوديوم
433.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
129.00 IU
كمية الفيتامينات في سلمون، محتويات العلبة الكاملة، معلب، سوكاي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
129.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في سلمون، محتويات العلبة الكاملة، معلب، سوكاي
💊
بروتين
20.63 g
💊
ألانين
1.329 g
💊
أرجينين
1.297 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.401 g
💊
السيستين
0.157 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.903 g
الكربوهيدرات في سلمون، محتويات العلبة الكاملة، معلب، سوكاي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في سلمون، محتويات العلبة الكاملة، معلب، سوكاي
💊
دهون
7.17 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.460 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.471 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.744 g