جلوتينو، كعك كريمة فانيليا، خالي من الجلوتين
GLUTINO, Vanilla Creme, Gluten Free Cookies
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
487
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.19 g
🥑
الدهون
18.79 g
🌾
الكربوهيدرات
77.34 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 78.7 بالمئة، البروتين 2.2 بالمئة، الدهون 19.1 بالمئة
كربوهيدرات
77.34 g
78.7%
بروتين
2.19 g
2.2%
دهون
18.79 g
19.1%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 487 kcal |
|---|---|
| البروتين | 2.19 g |
| الدهون | 18.79 g |
| الكربوهيدرات | 77.34 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 49.43 g |
| الصوديوم | 0 |
| الكالسيوم | 0 |
| الحديد | 0 |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0.26 g |
| الجلوكوز | 1.28 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 8.094 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 6.253 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 1.917 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.19 g
🥑
الدهون
18.79 g
🌾
الكربوهيدرات
77.34 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
49.43 g
🧂
الصوديوم
0
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
0
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 487 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
31 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
45 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
63 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
112 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.