ديك رومي، خام، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة

Turkey, raw, meat only, wing, retail parts

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
112

سعرة حرارية

💪

البروتين

22.48 g

🥑

الدهون

2.49 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

22.48 g

90.0%

دهون

2.49 g

10.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

22.48 g

🥑

الدهون

2.49 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

69.00 mg

🦴

الكالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

0.60 mg

السعرات الحرارية في ديك رومي، خام، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة

💊

مجمل السعرات الحرارية

112 kcal

القيمة الغذائية في ديك رومي، خام، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة

💊

طاقة

112 kcal

💊

بروتين

22.48 g

💊

دهون

2.49 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

0.60 mg

🧂

الصوديوم

69.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

17.00 IU

كمية الفيتامينات في ديك رومي، خام، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

17.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي، خام، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة

💊

بروتين

22.48 g

💊

ألانين

1.356 g

💊

أرجينين

1.431 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.122 g

💊

السيستين

0.215 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.449 g

الكربوهيدرات في ديك رومي، خام، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي، خام، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة

💊

دهون

2.49 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.458 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.478 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.472 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام