ديك رومي، خام، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة
Turkey, raw, meat only, wing, retail parts
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
112
سعرة حرارية
💪
البروتين
22.48 g
🥑
الدهون
2.49 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
22.48 g
90.0%
دهون
2.49 g
10.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
22.48 g
🥑
الدهون
2.49 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
69.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.60 mg
السعرات الحرارية في ديك رومي، خام، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة
💊
مجمل السعرات الحرارية
112 kcal
القيمة الغذائية في ديك رومي، خام، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة
💊
طاقة
112 kcal
💊
بروتين
22.48 g
💊
دهون
2.49 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.60 mg
🧂
الصوديوم
69.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
17.00 IU
كمية الفيتامينات في ديك رومي، خام، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
17.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي، خام، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة
💊
بروتين
22.48 g
💊
ألانين
1.356 g
💊
أرجينين
1.431 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.122 g
💊
السيستين
0.215 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.449 g
الكربوهيدرات في ديك رومي، خام، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي، خام، لحم فقط، جناح، أجزاء تجزئة
💊
دهون
2.49 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.458 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.478 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.472 g