نودلز، مطعم صيني، مقرمشة، مسطحة

Noodles, Chinese restaurant, crunchy, flat

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
521

سعرة حرارية

💪

البروتين

10.33 g

🥑

الدهون

31.72 g

🌾

الكربوهيدرات

51.90 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

51.9 g

55.2%

بروتين

10.33 g

11.0%

دهون

31.72 g

33.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

10.33 g

🥑

الدهون

31.72 g

🌾

الكربوهيدرات

51.90 g

🌿

الألياف

1.9 g

🍯

السكريات

0.25 g

🧂

الصوديوم

378.00 mg

🦴

الكالسيوم

21.00 mg

🩸

الحديد

1.76 mg

السعرات الحرارية في نودلز، مطعم صيني، مقرمشة، مسطحة

💊

مجمل السعرات الحرارية

521 kcal

القيمة الغذائية في نودلز، مطعم صيني، مقرمشة، مسطحة

💊

طاقة

521 kcal

💊

بروتين

10.33 g

💊

دهون

31.72 g

🌾

الكربوهيدرات

51.90 g

💊

كالسيوم

21.00 mg

🩸

الحديد

1.76 mg

🧂

الصوديوم

378.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

1.00 IU

كمية الفيتامينات في نودلز، مطعم صيني، مقرمشة، مسطحة

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

1.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في نودلز، مطعم صيني، مقرمشة، مسطحة

💊

بروتين

10.33 g

الكربوهيدرات في نودلز، مطعم صيني، مقرمشة، مسطحة

🌾

الكربوهيدرات

51.90 g

🌿

الألياف

1.9 g

🍯

السكريات

0.25 g

الأحماض الدهنية والدهون في نودلز، مطعم صيني، مقرمشة، مسطحة

💊

دهون

31.72 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

4.931 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

7.617 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

16.949 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام