طعام أطفال، جاف، مع موز، مختلط، حبوب
Babyfood, dry, with bananas, mixed, cereal
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
391
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.70 g
🥑
الدهون
4.60 g
🌾
الكربوهيدرات
77.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 83.4 بالمئة، البروتين 11.6 بالمئة، الدهون 5.0 بالمئة
كربوهيدرات
77.1 g
83.4%
بروتين
10.7 g
11.6%
دهون
4.6 g
5.0%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 391 kcal |
|---|---|
| البروتين | 10.70 g |
| الدهون | 4.60 g |
| الكربوهيدرات | 77.10 g |
| الألياف | 7.8 g |
| السكريات | 6.68 g |
| الصوديوم | 0.00 mg |
| الكالسيوم | 696.00 mg |
| الحديد | 47.50 mg |
| فيتامين ج | 3.6 mg |
| فيتامين أ | 125.00 IU |
| ألانين | 0.437 g |
| أرجينين | 0.505 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.783 g |
| السيستين | 0.205 g |
| حمض الغلوتاميك | 2.478 g |
| الفركتوز | 2.36 g |
| الجلوكوز | 2.44 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.846 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 1.223 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 1.734 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.70 g
🥑
الدهون
4.60 g
🌾
الكربوهيدرات
77.10 g
🌿
الألياف
7.8 g
🍯
السكريات
6.68 g
🧂
الصوديوم
0.00 mg
🦴
الكالسيوم
696.00 mg
🩸
الحديد
47.50 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 391 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
25 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
36 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
50 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
90 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.